Träningsläger Längskidor

Behöver du komma i form inför Vasaloppet, eller kanske bara göra plats för Julmaten?

Den 19-21 december bjuder Valutec in till träningsläger i längdskidor, under ledning av elitåkaren Klas Nilsson*, som är en av Sveriges bästa långloppsåkare med flera topplaceringar i Ski Classics de senaste åren. Efter välkomstmiddag väntar dubbla träningspass under två dagar, vallakurs och såklart även diskussioner om det senaste inom virkestorkningen.

Längdläger Skellefteå
19-21 december
Pris: 3 995kr (ex. moms)
I priset ingår mat, logi 3-nätter (Skellefteå Stadshotell) samt transporter till och från Skellefteå Skidstadio.

19 December
20:00 Välkomstmiddag med virkestorkning

20 December
09:00-10:30 Pass 1 Diagonal
11:30            Lunch
14:30-16:00 Pass 2 Stakning
16:30-18:30 Relax och virkestorkning
19:00-20:30 Middag
20:30-21:30 Vallakurs

21 December
09:00-10:30 Pass 3 Stakning forts. 
11:30            Lunch
14:30-16:00 Pass 4 Individuellt fokus
16:30-19:30 Relax och virkestorkning
20:00            Avslutningsmiddag

22 December
Hemresa/Möjlighet till egen träning

Observera att för att Klas ska hinna ägna tid till samtliga deltagare är max deltagarantal tio personer.

*Klas Nilsson är professionell elitskidåkare i Ski Classics där han åker för Team Igne. Förra säsongen var han bästa i karriären med idel topp 30 placeringar, där en 11:e plats i Marcialonga och en 23:e plats på Vasaloppet var höjdpunkterna.
Klas har ett brinnande intresse för träning och utveckling och var mellan 2013-2017 ansvarig tränare för Minerva gymnasiums skidsatsning i Umeå. Under 2014 och 2015 var Klas Fysio och fystränare för Skellefteå FF i div 1 Fotboll.

Nästa kurstillfälle: 19-22 december

Anmäl dig till kursen

Kontaktpersoner

Dela på facebook